Tábua de Empanados Sadia
Uma tábua para compartilhar, com frango empanado, legumes frescos e dois molhos rápidos.
- Tempo estimado: 30 min
- Rendimento: 6
Ingredientes
- 300 g de nuggets Sadia congelados
- 300 g de tiras de frango empanadas Sadia congeladas
- 200 g de cenoura em palitos
- 200 g de pepino em palitos
- 150 g de tomate-cereja
- 100 g de iogurte natural sem açúcar
- 10 ml de suco de limão
- 5 g de cebolinha picada
- 80 g de ketchup
- 10 g de mostarda
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
- Preaqueça o forno ou a air fryer conforme os rótulos. Se os dois produtos exigirem temperaturas ou tempos diferentes, prepare-os separadamente.
- Disponha os empanados congelados em uma única camada e cozinhe conforme cada embalagem. Confira com um termômetro que o centro do frango chegou a pelo menos 74 °C.
- Lave e higienize os legumes. Corte a cenoura e o pepino em palitos e mantenha-os separados do frango ainda não cozido.
- Para o primeiro molho, misture o iogurte, o limão e a cebolinha; ajuste o sal e a pimenta. Para o segundo, misture o ketchup e a mostarda.
- Coloque os molhos em potinhos sobre uma tábua limpa. Distribua os legumes e acrescente o frango quente somente na hora de servir.
Alergênicos
Leite e mostarda nos molhos. Confira trigo (glúten), ovos, soja e outros alergênicos nos rótulos dos empanados.
Confira sempre os rótulos dos produtos e as possíveis contaminações cruzadas.
Adaptações culinárias inspiradas em produtos Sadia, não receitas oficiais da marca. Os tempos são estimados.
